Разница Present Perfect и Present Perfect Continuous

На этой странице будет рассказано о двух временах английского языка – Present Perfect и Present Perfect Continuous. Вернее, мы остановимся только на одном аспекте – разнице между ними (которая часто не всегда очевидна).

Для справки вскользь вспомним, как образуются эти два времени.

Present Perfect: have + причастие прошедшего времени (I have gone, he has gone и т.п.)
Present Perfect Continuous: have been + основной глагол-ing

А теперь попробуйте определить, какое время следует выбрать в предложении:

I HAVE WORKED / HAVE BEEN WORKING in the garden all day and now I’m tired. – Я проработал в саду весь день и теперь устал.